Nach den nicht sehr erfolgreichen Versuchen vor ein paar Wochen wollte ich heute mal wieder ausprobieren zu WILDen. Also bin ich nachmittags um zwei Uhr ins Bett gegangen und hab den Wecker auf vier Uhr gestellt. Als ich dann im Bett lag, hatte ich allerdings überhaupt keine Lust auf systematische Entspannungstechniken, sondern wollte einfach nur schlafen, weil ich ziemlich müde war. Nach einiger Zeit bin ich dann eingeschlafen und hab geträumt:

Ich bin in meiner Wohnung, die allerdings ganz anders aussieht als in der Realität. Ich bin dabei, Musik für eine Art Aerobic-Programm am Computer zu schneiden. Dann will ich ausprobieren, ein bisschen dazu herumzuhüpfen. Allerdings hab ich Angst, dass meine Nachbarin mich beobachtet, denn es gibt ein Fenster oben bei mir in der Wand, das zu ihrer Wohnung gehört. Zuschauer wären mir peinlich, also höre ich wieder auf und gehe zurück in die Computerecke. Ich setze mich in einen Sessel und ziehe mich aus. Als ich untenrum komplett nackt bin, sehe ich meine Chefin S. durch ein anderes Fenster zu mir in die Wohnung schauen. Sie fängt lauthals an zu lachen und geht weg.

Ich werde wieder halbwegs wach, kann mich aber in diesem Moment nicht an den Traum erinnern. Kurze Zeit später spüre ich auf einmal ein heftiges Kribbeln im ganzen Körper und höre ein komisches Summen in den Ohren. Ich fand beides eher spannend als unangehm, aber ziemlich bald war es wieder vorbei. Dann plötzlich hatte ich ein Bild vor Augen, als ob ich in einem Bus sitze, der die übliche Strecke zu meinem Büro fährt. Und mehr oder weniger intuitiv dachte ich mir: "Ich will in diesen Bus." Ganz oft und immer wieder. Und plötzlich stehe ich an genau der Stelle auf der Straße, wo der Bus gerade vorbeigefahren ist. Es ist Sommer. Alles ist grün, und die Sonne scheint. Ich bin sehr überrascht, dass das wirklich geklappt hat und mache zur Sicherheit den Nasen-RC. Ich kann atmen - große Freude! Allerdings fühlt sich alles viel weniger intensiv an als bei meinem ersten (und bisher leider einzigen) DILD - irgendwie so "oberflächlich". Also fange ich an, mir die Hände zu reiben. Dabei spüre ich, wie ich mich in der Bettdecke verheddere. Das kommt mir komisch vor und ich höre wieder auf. (Später stelle ich fest, dass die Bettdecke nur geträumt war, denn eine Hand lag beim Einschlafen unter meinem Kopf. Und dort war sie nach dem Aufwachen immer noch.) Ich überlege kurz, was ich jetzt machen könnte, doch bevor ich mich für irgendwas entscheiden kann, habe ich das Gefühl, dass ich rückwärts aus dem Traum rutsche. Und dann bin ich wieder wach.

Dieser Traum war zwar nur ein sehr kurzer Ausflug in die WILD-Welt, aber ich bin trotzdem begeistert, dass es schon beim dritten Versuch geklappt hat. Ich werde den Rest meines Urlaubs nutzen, um weiter zu üben - denn so viel Zeit für Mittagsschlaf wie im Moment werde ich so bald nicht mehr haben. *g*